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一段段窝心的真情，三千六百秒赤诚对话，千万次殷切回响，打造出《说出你的故事》。她最深的感触是这个世界上没有过不去的坎，没有什么事可以吓倒谁，而人也正是因为这些坚强而显得更美丽。

四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。